¿Que hago con la vida?

La batalla de los dos lobos - Club del Desarrollo Personal

2010-07-07T13:26:00.000+02:00

¿El cerebro solo procesa hasta 150 amigos? El número de Dunbar.

2010-07-07T02:31:00.000+02:00

¿El cerebro solo procesa hasta 150 amigos? El número de Dunbar.

Dont Give Up - Peter Gabriel and Kate Bush

2010-07-05T23:35:00.000+02:00

El: En esta tierra orgullosa crecimos fuertes
Desde el principio nos falta de todo
Me enseñaron a luchar, me enseñaron a ganar
Nunca pensé que pudiera fallar

No abandoné la lucha o eso me parece
Soy un hombre que ha abandonado todos sus sueños
He cambiado mi rostro, he cambiado mi nombre
Pero nadie te quiere cuando pierdes

Ella: No te rindas,
porque tienes amigos
No te rindas,
todavía no estás derrotado
No te rindas,
yo se que puedes hacerlo bien

El : Pensé que lo había visto todo
Nunca creí que me podría afectar
Pensé que seríamos los últimos en marchar
Es tan extraño la manera en que las cosas cambian.

Conduje la noche hacia mi hogar
Al lugar donde nací, a la orilla del lago
Mientras amanecía, miré a la tierra
Los árboles habían ardido caídos en el suelo.

Ella: No te rindas,
todavía nos tienes
No te rindas,
nosotros no necesitamos mucho
No te rindas,
porque en algún sitio hay un lugar
al que pertenecemos

Descansa tu cabeza,
te preocupas demasiado
Todo irá bien
Cuando los tiempos se pongan difíciles
podrás apoyarte en nosotros
No te rindas
Por favor, no te rindas

El: Tengo que irme de aquí
No aguanto más
Me voy a quedar sobre ese puente
Manteniendo mi mirada baja
Lo que pueda venir
y lo que pueda marcharse
ese río se lo llevará
ese río se lo llevará

Para los momentos dificiles que nos toca vivir.

Me marché a otra ciudad
Intenté establecerme con dificultades
Para cada trabajo tantos hombres…
tantos hombres a los que nadie necesita

Ella: No te rindas,
porque tienes amigos
No te rindas,
tú no eres el único
No te rindas,
no hay ninguna razón para estar avergonzado
No te rindas,
aún nos tienes
No te rindas,
estamos orgullosos de quien eres
No te rindas,
sabes que nunca es fácil
No te rindas,
porque creo que existe un lugar…
…existe un lugar al que nosotros pertenecemos.

APRENDER A SER FELICES - PSICOLOGIA - REDES

2010-07-05T23:14:00.000+02:00

El mundo esta cambiando.

THE COMMODORES-EASY-1977

2010-07-05T18:43:00.000+02:00

Know it sounds funny but I just can't stand the pain
Girl, I'm leaving you tomorrow
Seems to me girl you know I've done all I can
You see I begged, stole and I borrowed ... yeah ooh

Ooh, that's why I'm easy
I'm easy like sunday morning
That's why I'm easy
I'm easy like sunday mooooooooorning

Why in the world would anybody put chains on me?
I've paid my dues to make it
Everybody wants me to be what they want me to be
And I´m not happy when I try to fake it yeah

I wanna be high so high
I wanna be free to know the things I do are right
I wanna be free just me oh baby uh

Mi mujer ideal

2010-07-01T22:59:00.001+02:00

Chet Baker - Almost blue

2010-07-01T21:46:00.000+02:00

Musica para una tarde como esta.
-Me dijo amame, como las nubes dicen lluvia-.

Musica Chet Baker
Letra Luis Haro.

Si quieres saber como continua ya sabes.

El anuncio prohibido de Pepsi.

2010-06-29T22:42:00.000+02:00

John Lennon - Woman

2010-06-27T07:16:00.000+02:00

"Pero es que no tienes ni un puto un minuto para quererme toda la vida!"

Notte Sento (English subtitles)

2010-06-24T23:24:00.000+02:00

Me gustan estas historias.

Eleanor McEvoy - only a woman's heart

2010-06-24T23:11:00.000+02:00

Aveces creo que tengo corazon de mujer, solo aveces, y he dicho creo.

cajita musical

2010-06-24T22:37:00.000+02:00

Mi madre tenía una caja de musica en el comodín, ..., era esta, no os podeis imaginar la cara que puso cundo se lo enseñe.

Loado sea You tube.

cajita de música - le valse d´amelie - yann tiersen

2010-06-24T22:33:00.000+02:00

..., y quedarse dormido a tu lado.

Mi mama me dio permiso.

2010-06-24T11:53:00.000+02:00

Con el tiempo, Borges.

2010-06-24T02:06:00.000+02:00

La vida puede ser maravillosa.

2010-06-24T01:20:00.000+02:00

13.500 personas y solo compartir y pasarlo bien.

De vez en vez de cuando en cuando,...

2010-06-24T00:30:00.000+02:00

Esto es, cuando lo tengas lo sabras.

2010-06-23T01:04:00.001+02:00

lo que merece la pena

2010-06-22T23:28:00.000+02:00

Randy Pausch Español

2010-06-22T23:27:00.000+02:00

A mi tambien me gustaba más Pablo Motos en la radio.

2010-06-22T21:45:00.002+02:00

Dudas existenciales:

¿Por qué en los dibujos animados al dibu que se lo curra, al que pone las trampas más elaboradas e ingenia una estrategia todo le sale mal y le dan "pal pelo"? ¿Que es lo que pretendemos enseñar a los chavales? ¿que es mejor no pensar? ¿Que más vale hacer el puto vago todo el día sin pegar un palo al agua??

Por qué, cuando te duele una herida, siempre llega alguien que te dice:
¿Te duele? Eso es que se está curando...Que me imagino yo a Jesucristo con los clavos, y la Virgen: ¿Te duele? Fenomenal, en tres días vas a estar como nuevo....

¿Por qué la cadena del tapón de la bañera siempre está rota? ¿Tan cara es una argolla nueva?

¿Por qué se meten tan profundos los pelos en las esponjas? ¿Como lo consiguen?

¿Por qué las bicis de las chicas llevan cesta, y las de los chicos no? ¿Que pasa, que los chicos no tenemos derecho a llevar la merienda?

¿Por qué si Concha Velasco decía que era una chica yeyé, que tenía mucho ritmo y que cantaba en ingles.... luego cantaba en español?

¿Por qué las madres, cuando les regalas algo por Navidad, siempre dicen: ¿Para que te has gastado el dinero? Para comprarte algo coño, esta claro...

¿Por qué el pan de molde es cuadrado, si el chóped, salami, mortadela o chorizo... son redondos? ¿Quién tiene la culpa de esto, los tranchetes?

¿Por qué cuando yo compré el piso, a mí no me dieron la canica que tienen los demás vecinos (pero todos) y que se les cae o la echan a rodar a partir de las doce de la noche?

¿Por qué si Hacienda somos todos no nos ponemos de acuerdo y no hacemos la declaración?

¿Por qué las madres tienen esa obsesión cuando te vas de viaje con que lleves ropa interior decente por si te pasa algo? ¿Qué pasa, que si llevo un calzoncillo andrajoso no me van a atender en el hospital?
"Lo siento, a ese joven con la cabeza abierta no le voy a atender, porque lleva unas zurraspas de miedo. Que le den por culo.

¿Por qué las madres cuando quitas lo pocho de un plátano siempre dicen: Que haces? Si lo madurito es lo mejor. Si fuera lo mejor, dejarían que los plátanos se pudrieran antes de venderlos, ¿no?

¿Por qué en las iglesias ponen pararrayos? ¿No las protege Dios? Un poquito de confianza, por favor.

¿Por qué a Ramón García le gusta tanto llevar capa? ¿Qué se cree Batman?

¿Por qué hay un estilo de natación que se llama mariposa? Tú tira una mariposa a una piscina, ya verás que bien nada.

¿Por qué cuando enciendes el ordenador y tienes que meter tu contraseña te la pone en asteriscos? Si la estoy escribiendo yo, no me la escondas, que no sé si la he puesto mal. Y si hay alguien mirando ya me encargo yo de distraerle.

¿Por qué siempre se dice: "Cada cigarro que te fumas son cinco minutos menos de vida"? Pues claro, lo que tardas en fumártelo.

¿Por qué en las películas de miedo siempre aparece una puerta cerrada de la que sale mucha luz por las rendijas? ¿Que hacen los espíritus ahí detrás, fotocopias?

LOS NADIES - eduardo galeano

2010-06-21T00:59:00.000+02:00

GRUPOS DE FACEBOOK

2010-06-20T23:56:00.001+02:00

FAMILIA

Abuelos que dicen la frase "Todo esto era campo".
Mi madre tambien me decía: COMO TE CAIGAS, COBRAS!!
Yo también me quedé aislado porque mi madre fregó el suelo.
Mi madre también dice "Ésta es la primera vez que me siento en todo el día".
Vivo con miedo a que callejeros me grabe borracho y lo vea mi madre.
Yo también tenía todas las papeletas cuando mi madre rifaba una ostia…
Mi madre también me decia "tú llora llora, que como vaya yo vas a llorar con motivo".

POLÍTICA

Yo también quiero saltarme las listas de espera como el rey Juan Carlos.
Apuesto que existen más de 100.000 personas que odian a Esperanza Aguirre.
Zapatero y su talante me van a hacer emigrante.
Va a trabajar tu puta madre hasta los 67 años.
Yo también creo que la Infanta Elena es bollo.

SEÑORAS

Señoras que creen que sus nietas son vírgenes
Señoras que se ponen la chaqueta sin usar las mangas
Señoras que están gordas porque retienen líquido
Señoras que creen que Belén Esteban no se droga, que sólo es diabética.
Señoras que dicen en las noticias que su vecino asesino "siempre saludaba".
Señoras que podrían hacer fuego al batir un huevo.
Señoras que discuten para ver quién está más enferma.

ODIO

Odio cuando intento estudiar y un velociraptor en moto me tira pétalos.
Odio a la gente que cree que el móvil es un radiocassette.
Odio ser bipolar. Es la cosa más fantástica del mundo.
Odio cuando cojo las llaves del ferrari en vez de las del lamborgini.
Odio cuando intentas matar a alguien y se lo toma como algo personal.
Odio a los que no comen de nada porque sus padres no les pegaron dos ostias.

YO TAMBIÉN

Yo también dije trae que tú no sabes y yo tampoco supe.
Yo también he tirado la cuchara a la basura y el yogur al fregadero.
Yo también creo que Jack cabía en el tablon de madera.
Yo también creo que el cantante de Maná sufre depresión...
Yo también digo "toma hijo de puta" cuando mato a un mosquito.
Yo también creo que las moscas traman algo con esa frotada de manos.
Yo también me comí el colacao a cucharadas y me dio tos.
Yo también me he hecho chuletas en la calculadora Casio.
Yo también quiero ir a la ruleta de la suerte y decir: la P de PUTA!
Yo también creo que en humor amarillo moría gente.
Yo también creo que las palomas traman algo.

INCLASIFICABLES

Culpo a Disney de mis altas expectativas en cuanto a hombres.
¿Los de cuenca, hacia donde miran?
¿Quieres que te arranque la piel para hacerme un abrigo de ZORRA?
Si hay que ir a IKEA se va pero ir para nada estantería.
Que el Real Madrid fiche a Kome, para que tengan un centro de: Guti Kome Kaka!
Miedo a pisar las bandas sonoras de la carretera por si me cobra la SGAE.
Gritar "Rabo" en vez de "Bravo" .
Gases nobles que miran con superioridad a los demás elementos.
Lanzar un whisky doble a una chimenea mientras dices: ''PORCA MISERIA...''
Por una opción al lado del "me gusta" que diga: "se me enamora el alma".
Para ser tonta no eres tan guapa.
Tú dirás lo que quieras.. pero no he Watched 72 Minutes Today, y lo sabes.
D.G.T. No podemos conducir por ti (estamos contando billetes).
Ve tú, que luego Boy George.
Poner el dedo para que no te muerdan demasiado el bocata.
No me contesta al SMS porque se ha muerto, no porque pase de mi.
Si cuando un agente me dice "papeles" yo le digo "tijeras", entonces ¿gano?
Las impresoras son baratas sí, pero la tinta debe de ser sangre de unicornio.
Cada vez que entro en Bershka me entran ganas de pedirme un cubata.
Joder con la vida social de "Rita"!
Me da vergüenza ajena escuchar a Alejandro Sanz diciendo "OH MY SISTER".
Siempre he querido dar una vuelta con la silla y decir: Te estaba esperando.
Chuck Norris se baja musica en casa de Ramoncín

Rafa Pons Olvídate de ti

2010-06-13T00:03:00.001+02:00

Cuando no crecemos en el vínculo de pareja

2010-06-10T12:31:00.002+02:00

Cuando no crecemos en el vínculo de pareja

A veces nos descubrimos a nosotros mismos bloqueados, indefensos, incapaces de modificar una situación en la que no nos gusta estar. Muchas personas, estando en pareja, se hacen responsables de procesos que, o bien no son su responsabilidad, o bien se trata de una responsabilidad compartida. Cuando uno siente que la relación de pareja en la que está, que el vínculo y su crecimiento, dependen de él o ella únicamente, se cae en el error de asumir más responsabilidad de la que nos compete.

Algunas personas están tan pendientes del otro, de cómo está, de cómo se siente, de no hacerle daño… que se llegan a olvidar por completo de preguntarse a sí mismos cómo se sienten, dejando de estar en contacto con una de las claves que me indica si la relación y el vínculo es sano: mi propio crecimiento.

Porque si el vínculo que mantenemos juntos no me permite crecer, me ahoga, me bloquea y me retiene… hemos de empezar a preguntarnos si realmente deseamos estar en esa relación y porqué.

“Porque nos queremos“. Esta es una respuesta habitual que algunas personas utilizan para solventar la anterior cuestión. Pero, a veces, el amor no es suficiente. Porque a veces confundimos amar con tener cariño por alguien, o con estar enganchados… Y si estamos enganchados es imposible crecer: ni tú, ni yo, ni el vínculo.

En ocasiones, estas personas, desde su bloqueo y siendo conscientes de que no están a gusto, de que no crecen en la pareja (incluso sabiendo que su pareja tampoco crece), se mantienen allí porque experimentan intensas emociones y sentimientos negativos ante la sola idea de replantearse la relación. El miedo, la culpa y la tristeza que anticipan como inevitables a la pérdida del vínculo les mantienen allí. Incluso pueden alimentar la fantasí de que “el problema es mío, todo va bien, puesto que nadie más se queja“.

Las personas de nuestro alrededor, nuestras familias y amigos, la propia pareja, podrían sentirse apenados, frustrados, desconcertados, perdidos… ¿Cómo voy a hacerles “eso”? Instalados en un sentimiento de culpa que les bloquea por completo, deciden no hacer nada y decapitar así su propio crecimiento. Sus sueños, expectativas e ilusiones dejan de ser importantes y la autoestima de estas personas queda seriamente afectada.

Uno de los elementos que una pareja debe cuidar mucho es la comunicación. ¿Por qué, una vez he llegado aquí, no planteo lo que siento y proponemos una serie de soluciones? En lugar de enfocarnos sobre el origen del problema, o sobre esas discrepancias que generan conflictos, podría resultar más útil conectar con lo que siento y comunicarlo, escuchar cómo se siente el otro, y ver qué cosas, qué acciones podríamos llevar a cabo juntos para reinstaurar un equilibrio sano en la relación: así TODOS crecemos en el vínculo.

Evidentemente, cada persona ha de comprender por sí misma qué es crecer en pareja, porque no todos tenemos los mismos objetivos ni las mismas prioridades… No hay “recetas” para llegar a la felicidad en la pareja, para conseguir determinados objetivos, aunque sí está mucho más claro lo que no hay que hacer, las conductas y actitudes que hemos de procurar comprender y evitar para seguir creciendo en pareja.

Una de las cosas que no hemos de olvidar es que somos dos personas diferentes, que han decidido recorrer parte de sus caminos juntos, comprometiéndose, a veces no muy conscientemente, a cumplir con objetivos que son, en principio, compartidos: una vida en común. Si olvidamos nuestros objetivos personales, si los postergamos, si creemos que no son tan importantes como los que construimos con nuestra pareja, es posible que corramos el riesgo de perder nuestros sueños y de empezar a cultivar esa sensación de bloqueo e indefensión anteriormente mencionada.

Es fundamental recordar nuestros sueños personales, quiénes somos, para estar auténticamente con el otro; para poder compartir nuestro camino, tengo que estar conectado tanto con los sueños, fantasías y proyectos comunes, como con los que son únicamente míos.

Si sentimos que no crecemos estando con la otra persona, hemos de plantearnos qué es lo que no está yendo bien, empezando por revisarnos a nosotros mismos. Caemos fácilmente en el error de culpar, de responsabilizar a la otra parte de nuestra infelicidad, de nuestro bloqueo o de nuestra indefensión y le exigimos que cambie, con la esperanza puesta en que ese pequeño cambio supondrá una gran diferencia.

Muchas personas utilizan esta estrategia porque les asusta mirarse; la sola idea de girarse hacia sí mismos y encontrar que ellos son, en parte, los responsables de su actual situación, les aterra. Pero es una buena noticia volver a conectar con uno mismo, porque a partir de ahí seré capaz de retomar el control sobre mí mismo, sobre lo que puedo aportar a la relación y al vínculo.

Una vez hemos conectado con nosotros mismos de nuevo, el siguiente paso es identificar nuestros sentimientos, pornerles nombre y compartirlos con nuestra pareja, exponiendo nuestra necesidad de apego y cuidado del vínculo, aceptando que el otro no está para cubrir todas nuestras expectativas, pero siendo conscientes de que la dinámica que veníamos utilizando hasta ahora ya no sirve, puesto que no me permite crecer. Solo conociendo la dinámica que nos ha llevado a la situación actual, cada uno desde su posición, asumiendo su parte, podremos llegar a iniciar un camino que nos lleve al reencuentro.

Pero a veces, a pesar de todos los esfuerzos, del cariño que se le puede tener a la otra persona…, no hay nada que hacer. El vínculo que nos hacía crecer a ambos ya no existe, y no hay forma de repararlo. Entonces hay que saber despedirse, no caer en el error de engancharse a una persona con la que, en realidad, no deseamos seguir vinculados, al menos no del mismo modo. Esta es una tarea especialmente difícil, la de descubrir si estamos enganchados, y que puede resultar dolorosa por las pérdidas que hay que asumir, pero que resulta necesaria para sentir que volvemos a crecer.

Carta a todos los que quieran ser grandes.

2010-06-06T23:14:00.001+02:00

Apsu y Tiamat.

Carta a todos los que quieran ser grandes
Septiembre 18th, 2007 / Reflexiones Conjuntas

A veces perdemos el rumbo. La vida nos coge de improviso y nos da un revolcón, como hacen las olas cuando el mar está revuelto, dejándonos en la orilla, desorientados y magullados. ¿Qué ha ocurrido? ¿Cómo pudo pasarme a mi? Todas las seguridades que creíamos tener en nuestra vida, que dotaban de significado lo que hacíamos, han desaparecido.

¿”Quién soy?”, resuena en el fondo de nuestro cerebro. De repente nos damos cuenta: “no lo sé”. Sí, es verdad, hay muchas cosas que nos gustan, muchas cosas que hemos estado haciendo…, pero, ¿ese soy yo? Igual he estado haciendo cosas que no me gustan durante demasiado tiempo. Asumiendo que era así. Asumiendo que debía ser así…

Ahora, al revisarlas, es posible que nos demos cuenta de que hemos estado confundido los medios con los fines y eso ha contribuido a perdernos.

¿Qué era lo importante? Es triste que cueste recordarlo, pero es un hecho que ahora mismo no caigo. ¿Qué es lo que quería hacer yo? Igual pensar en la infancia ayuda un poco. Esa época donde sí está permitido soñar, con los ojos abiertos y con los ojos cerrados, todo lo que queremos ser. Lo mejor de esta época no es que todos te permitan soñar, sino que eres tú mismo el que de verdad se da el permiso. Con los años, no he perdido esa capacidad (o tal vez sí, hay que cuestionárselo), pero está claro que ya no me doy permiso para hacerlo… ¿Por qué?

Intento convencerme de que las responsabilidades, la vida adulta, etc., no lo hace compatible, pero ese argumento ya no sirve. Ya no me lo creo. Me parece más acertado hablar de MIEDO. Miedo a no cumplir las propias expectativas, miedo al compromiso no adquirido de perseguir sueños imposibles. ¿Imposibles? Claro, porqué no. Miedo a descubrir que no puedo conseguir aquéllo con lo que sueño. Y como ese pensamiento duele demasiado, decido renunicar no solo al sueño que tenía, sino incluso a soñar.

De pronto descubro que las metas que he ido marcando no las he elegido conscientemente. Sencillamente voy cumpliendo etapas y dejándome llevar por lo que sucede, procurando no preguntarme si es eso lo que realmente quería. ¿Estoy seguro de que esta era la meta? Sí, es cierto, algunas veces sí. Pero luego me asalta otra pregunta, más alarmante: ¿estoy seguro de que era así como quería alcanzar dicha meta? La respuesta es rotundamente NO.

Perder el rumbo se me antoja ahora como demasiado sencillo. Vamos interpretando señales y condicionamientos sociales de forma que estos adquieren una importancia superlativa. Ya está. Volvimos a caer en el mismo error. Está claro que un coche, una casa, un puesto de trabajo, un sueldo…, no nos darán las respuestas. Son los medios a través de los cuales podemos conseguir los fines. Durante demasiado tiempo los hemos confundido.

Es hora de volver a soñar. De recuparar aquel espíritu cándido con el que sentíamos que todo es posible. Y sí, aún habrá que luchar mucho para conseguir determinados medios, pero no nos conformemos y nos engañemos convirtiéndolos en fines. Acepta la responsabilidad de quién eres, descubre lo que realmente quieres, y persíguelo.

No importa el resultado, no importa la meta, porque cuando llegas a comprender, a darte la oportunidad para disfrutar del camino, entonces ocurre algo mágico, descubres nuevamente algo que siempre ha estado dentro de ti, tu capacidad de disfrutar del proceso, y de pronto cada instante del mismo es significativo, es trascendental. Las metas se alcanzan, tarde o temprano, o no. Pero la diferencia la marca, sin duda, la actitud con la que vivo mi proceso, mi camino, mi vida.

Aceptar sin temor la posibilidad de no alcanzar la meta, de no conseguir el objetivo, no es fácil. Pero, ¿qué he aprendido en el camino? ¿Quién se ha cruzado conmigo? ¿Cómo era? ¿He podido contactar? Estas son las preguntas que pueden dar sentido al camino más allá de la propia propuesta. Si no presto atención, no solo puede que pierda el rumbo, sino que, además, no me daré la oportunidad de conocer y contactar con todos aquellos que, paralelamente, se cruzan conmigo y que caminan a mi lado.

¿Quieres ser grande? Acepta quién eres, ama lo que eres, date permiso para soñar y para perseguir tus sueños. Y recorre ese camino con los ojos abiertos, prestando atención a todo lo que sucede, sin exigencias, y, al final de tu camino, con los años, podrás comprobar lo mucho que has conseguido.

Apsu y Tiamat

20 CLAVES PARA TENER EXITO EN LA VIDA

2010-06-06T22:46:00.002+02:00

Según el psicólogo Robert J. Sternberg, de la Universidad de Yale, hay un conjunto de comportamientos y actitudes que son característicos de las personas que triunfan en la vida. Muchas de estas actitudes están relacionadas con la inteligencia emocional . Las más destacadas son:

1.- Tener automotivación, saberse motivar para lograr lo que se quiere
2.- Controlar los impulsos, tener 'inteligencia emocional'
3.- Perseverar ante los obstáculos
4.- Saber sacar provecho de las habilidades y virtudes propias
5.- Llevar a la práctica las ideas que se tienen. Potenciar la acción
6.- Orientarse hacia el resultado, buscar un rendimiento final
7.- Acabar las tareas que se empiezan
8.- Tener iniciativa, no rehuir los compromisos, sino ver en ellos una oportunidad
9.- No tener miedo al fracaso. Corregir los fallos y no cometer el mismo error dos veces
10.- Evitar el postergar la resolución de un problema
11.- Saber aceptar las críticas justas
12.- Rechazar la autocompasión y la pasividad
13.- Confiar en sí mismo, potenciar la autoestima
14.- Superar las dificultades personales, afrontándolas
15.- Centrarse en objetivos concretos
16.- No hacer muchas cosas a la vez. Optimizar el tiempo disponible
17.- Aplazar las gratificaciones cuando convenga, tener 'inteligencia emocional'
18.- Saber ver tanto los pequeños detalles como el conjunto de una situación
19.- Gozar de una autoconfianza saludable, ni poca ni excesiva
20.- Conseguir equilibrar todas las facetas del intelecto: lo analítico, lo creativo y lo práctico

Es difícil que una misma persona tenga estas 20 actitudes, pero para tener éxito hay que esforzarse por cumplir con el mayor número de ellas.

El Duelo.

2010-06-06T19:00:00.000+02:00

El duelo es la reacción natural ante la pérdida de una persona, animal, objeto o evento significativo. Se trata de una reacción principalmente emocional y comportamental en forma de sufrimiento y aflicción, cuando el vínculo afectivo se rompe.

El duelo es el nombre del proceso psicológico, pero hay que tener en cuenta que este proceso no se limita a tener componentes emocionales, sino que también los tiene físiológicos y sociales. La intensidad y duración de este proceso y de sus correlatos serán proporcionales a la dimensión y significado de la pérdida. Freud define al duelo como “la reacción frente a la pérdida de una persona amada o de una abstracción equivalente”.

En el duelo el sujeto ha experimentado una pérdida real del objeto amado y en el proceso, que se prolonga un tiempo necesario para la elaboración de esta pérdida, este pierde el interés por el mundo exterior sustrayendo la libido de todo objeto que no remita al objeto perdido.

Elaboración del duelo:

Por elaboración del duelo se entiende el transcurso del proceso desde que la pérdida se produce hasta que se supera. Esta elaboración puede comenzar antes de la pérdida en el caso de que ésta se pueda prever con cierta antelación.

Relacionado con la elaboración previa o duelo anticipatorio estaría el preduelo, si bien son conceptos diferentes.

Determinantes en la elaboración del duelo:

]Algunos determinantes que influyen en la elaboración del duelo en caso de muerte son los siguientes:

Tipo de relación afectiva con el fallecido.
Duración de la enfermedad mortal y la agonía, en caso de existir.
Grado de parentesco.
Carácter de la muerte.
Aspecto del cadáver.
Grado de dependencia.
Sexo del superviviente.
Soporte social, redes sociales.
Fe religiosa o planteamiento filosófico vital.
Presencia o no de otras experiencias de duelo.
A esto habría que añadir el factor cultural y social, que puede hacer que la elaboración del duelo difiera mucho, si bien no deja de ser fundamental el tipo de vínculo y el apego que el deudo tenía con el ser fallecido. Otro factor a considerar es la presencia de terceros a los que la pérdida les afecte, con lo que se puede dar un duelo solidario.

Ayuda profesional

En los casos en los que cueste superar la elaboración del duelo, este puede convertirse en un problema e incluso en lo que los psicoterapeutas llaman duelo patológico. Si esto sucede o antes de que suceda, conviene acudir a un profesional (psiquiatra o psicólogo) para que dé las indicaciones oportunas.

Manifestaciones externas del duelo

La manifestación externa del duelo sería el luto, que es su expresión más o menos formalizada y cultural. El duelo psicológico tiene en el luto su correlato más social.

El duelo también se puede exteriorizar con llantos, rabia, ataques violentos y un buen número de reacciones, todas ellas normales en esos momentos. Hay que tener en cuenta que los especialistas reconocen que para una buena elaboración y superación del duelo no es aconsejable querer huir de esas sensaciones de dolor, pues no se pueden enfrentar si no se sienten. lo contrario sería la negación de la pérdida, lo que llevaría a comportamientos desadaptativos.

Etapas del duelo individual

Se describen 3 fases (Lindenmann, Brown, Schulz):

1. Fase inicial o de evitación: Reacción normal y terapéutica, surge como defensa y perdura hasta que el Yo consiga asimilar gradualmente el golpe. Shock e incredulidad, incluso negación que dura horas, semanas o meses. Sentimiento arrollador de tristeza, el cual se expresa con llanto frecuente. Inicia el proceso de duelo el poder ver el cuerpo y lo que oficializa la realidad de la muerte es el entierro o funeral, que cumple varias funciones, entre ellas la de separar al muerto de los vivos.

2. Fase aguda de duelo: Dolor por la separación, desinterés por el mundo, preocupación por la imagen del muerto, incluso seudo-alucinaciones, la rabia emerge suscitando angustia. Trabajo penoso de deshacer los lazos que continúan el vínculo con la persona o animal amados y reconocer la ambivalencia de toda relación; todas las actividades del doliente pierden significado en esta fase. Va disminuyendo con el tiempo, pero pueden repetirse en ocasiones como los aniversarios y puede durar 6 meses o más.

3. Resolución del duelo: Fase final, gradual reconexión con vida diaria, estabilización de altibajos de etapa anterior. Los recuerdos de la persona desaparecida traen sentimientos cariñosos, mezclados con tristeza, en lugar del dolor agudo y la nostalgia.

Se describen 4 tareas para completar el duelo:

Aceptar la realidad de la pérdida.
Experimentar la realidad de la pérdida.
Sentir el dolor y todas sus emociones.
Adaptarse a un ambiente en el cual falta el ser que murió, aprender a vivir sin esa persona, tomar decisiones en soledad, retirar la energía emocional y reinvertirla en nuevas relaciones.
También se pueden encontrar otras fases del duelo pues por discrepancia de autores se tiene entre 3 o 4 fases.

Tipología del duelo

El duelo no es una enfermedad en sí mismo, aunque puede convertirse en una si su elaboración no es correcta. Diferentes autores han dado diferentes tipologías de duelo, si bien se carece de una tipología comúnmente aceptada por todos. Se ha hablado, por ejemplo de duelos complicados, crónicos, congelados, exagerados, reprimidos, enmascarados, psicóticos... y una larga lista.

1. Duelo bloqueado: Ocurre una negación a la realidad de la pérdida, donde hay una evitación del trabajo de duelo, y un bloqueo emocional-cognitivo que se manifiesta a través de conductas, percepciones ilusorias, síntomas somáticos o mentales o relacionales.

2. Duelo complicado: Síntomas o conductas de riesgo sostenidas en el tiempo y de intensidad riesgosas para la salud dentro de un contexto de pérdida.

3. Duelo patológico: La persistencia o intensidad de los síntomas ha llevado a alguno o varios de los miembros de la familia a detener la vida laboral, social, académica, orgánica.

Duda de lo que estas seguro.

2010-05-29T16:23:00.000+02:00

¿Por que necesitas estar seguro de nada? Somos fragiles, perecederos, eso es lo único perenne. La seguridad, la busqueda de seguridad es la mayor traba en el camino de la felicidad. Necesitamos estar seguros de que estaremos bien, Nos preocupa tanto! es para hartarse a reir, como vas a ser feliz con tanta preocupación. La paradoja es que estamos programados para ser felices, mira los niños, deja que te enseñen, ellos no se preocupan, el día que se preocupan dejan de ser niños, les cambia la mirada.

Ese es mi regalo

2010-05-29T15:51:00.000+02:00

Atreverse, osar, hacer,
decir lo que piensas,
no pensar si lo que dices es lo apropiado,
desterrar los convencionalismos,
y volverse más libiano.
"Si, pero" me diras
No hay peros que valgan en este juego,
las normas las he puesto yo,
nadie gana y nadie pierde.
Arriesgarse a hacer daño a lguien,
no es tu responsabilidad
no dejes que te atrapen en esa trampa
solo tu lo sabes, ¿lo sabes , no?
Cuentame que tal estas
cuando te pregunto que tal estas
no me digas bien
yo te he preguntado por que me importa
ese es mi regalo.

La verdad ¿A quien le importa?

2010-05-25T18:17:00.002+02:00

Hoy todas las lagrimas son de colores, si, recuerdo que lo pase mal, que dolio,pero ya no sangra. Tengo que hacer un esfuerzo para entender por que llore,o por que me trage todo aquel dolor.No recuerdo ni el sabor, ni el tacto ni el color, probablemente perdi la esperanza, la esperanza de saber vivir, que ridiculo, ¿no?. Me comence a preocupar tanto por estar bien!
Hoy sencillamente vivo, hago lo que toca, he dejado de hacer planes, de poner condiciones a la alegria, he dejado de postergar la alegria, pero,..., la verdad , aveces me preocupa, me asusta la posibilidad de sentirme otra vez asi, ¿la verdad? ... La verdad es que no estoy seguro de ser feliz o de haber postergado la tristeza.

Sigo pensando que tengo el 50% de posibilidades, o me toca o no me toca.

2010-05-02T16:34:00.000+02:00

Según las reglas del juego, en cada apuesta se eligen 5 números entre 50 y 2 otros números (llamados "estrellas") entre 9.

(5+2) 1 entre 76.275.360
(5+1) 1 entre 5.448.240
(5+0) 1 entre 3.632.160
(4+2) 1 entre 339.002
(4+1) 1 entre 24.214
(4+0) 1 entre 16.143
(3+2) 1 entre 7.705
(3+1) 1 entre 550
(2+2) 1 entre 538
(3+0) 1 entre 367
(1+2) 1 entre 102
(2+1) 1 entre 38

En la Lotería Primitiva tradicional la probabilidad de acertar 6 números entre 49 es de 1 entre 14 millones (13.983.816 exactamente), casi cinco veces más fácil. En conjunto, en los Euromillones sólo hay un 4,25% de probabilidades de acertar algún premio (en cualquier categoría) algo así como 1 probabilidad entre 20 más o menos.

Tiziano Ferro & Amaia Montero - El regalo más grande [VIDEO OFICIAL]

2010-05-02T10:32:00.000+02:00

volveras a reirte si te quedas conmigo.

2010-05-01T10:46:00.000+02:00

COSAS QUE NUNCA TE DIJE

2010-04-30T23:29:00.000+02:00

El diario de noa - Colors

2010-04-29T22:55:00.000+02:00

Mario Benedetti escribió en su poesía 'Te quiero':

2010-04-29T20:34:00.001+02:00

Tus manos son mi caricia
mis acordes cotidianos,
te quiero porque tus manos
trabajan por la justicia.

Si te quiero es porque sos
mi amor, mi cómplice y todo
y en la calle codo a codo
somos mucho más que dos.

Tus ojos son mi conjuro
contra la mala jornada
te quiero por tu mirada
que mira y siembra futuro.

Tu boca que es tuya y mía
tu boca no se equivoca
te quiero porque tu boca
sabe gritar rebeldía.

Si te quiero es porque sos
mi amor, mi cómplice y todo
y en la calle codo a codo
somos mucho más que dos.

Y por tu rostro sincero
y tu paso vagabundo
y tu llanto por el mundo
porque sos pueblo
te quiero

Y poque amor no es aureola
ni cándida moraleja
y porque somos pareja
que sabe que no está sola

Te quiero en mi paraíso
es decir,que en mi país
la gente viva feliz
aunque no tenga permiso.

Si te quiero es porque sos
mi amor, mi cómplice y todo
y en la calle codo a codo
somos mucho más que dos.

Pregunta importante: ¿Por qué te quiero?...
¿Por qué queremos?...
Te quiero por ser quien eres.
Te quiero porque eres vida.
Te quiero porque te quiero.
Te quiero porque contigo despierto.
'Te quiero por...'

Oh capitán, mi capitán

2010-04-20T20:56:00.000+02:00

Oh Capitán, mi Capitán:
nuestro azaroso viaje ha terminado.
Al fin venció la nave y el premio fue ganado.
Ya el puerto se halla próximo,
ya se oye la campana
y ver se puede el pueblo que entre vítores,
con la mirada sigue la nao soberana.

Mas ¿no ves, corazón, oh corazón,
cómo los hilos rojos van rodando
sobre el puente en el cual mi Capitán
permanece extendido, helado y muerto?

Oh Capitán, mi Capitán:
levántate aguerrido y escucha cual te llaman
tropeles de campanas.
Por ti se izan banderas y los clarines claman.
Son para ti los ramos, las coronas, las cintas.

Por ti la multitud se arremolina,
por ti llora, por ti su alma llamea
y la mirada ansiosa, con verte, se recrea.

Oh Capitán, ¡mi Padre amado!
Voy mi brazo a poner sobre tu cuello.
Es sólo una ilusión que en este puente
te encuentres extendido, helado y muerto.

Mi padre no responde.
Sus labios no se mueven.
Está pálido, pálido. Casi sin pulso, inerte.
No puede ya animarle mi ansioso brazo fuerte.
Anclada está la nave: su ruta ha concluido.
Feliz entra en el puerto de vuelta de su viaje.
La nave ya ha vencido la furia del oleaje.
Oh playas, alegraos; sonad, claras campanas
en tanto que camino con paso triste, incierto,
por el puente do está mi Capitán
para siempre extendido, helado y muerto.

Walt Whitman.

Espero curarme de ti, precioso poema de Jaime Sabines.

2010-03-09T23:16:00.001+01:00

Frente a frente.

2010-03-09T14:53:00.003+01:00

Dios nos mira, demosle un buen espectaculo.

2010-03-09T14:46:00.000+01:00

...como deciamos ayer, se ha quedado como frase recurrente de enlace después de pasado un largo tiempo. Muchos saben que la pronuncio Fray Luis de León, algunos saben que la dijo a sus estudiantes tras permanecer algunos años en la cárcel,tranquilos, no es mi caso, al menos en el sentido real de la palabra.Mis motivos para estar apartado han sido bastante más prosaicos,..., pero digo, espero, con idéntico espíritu: “Como decíamos ayer...”
Todos tenemos carceles donde en ocasiones nos encerramos para aislarnos de ,..., amores, trabajo, relaciones familiares, el mundo.
Pues bueno, al ver la fecha de mi ultima entrada me he dado cuenta de que no he escrito por que nada tenia que decir, o por que queria aislarme, o por que en ocasiones no veo el camino y me dejo caer en la apatia, os mentiria si os dijese que las cosas fueron bien, pero hoy me he vuelto a levantar y a ratos huele como a las 5 de la tarde.

Jugar en el parque

2010-02-01T01:27:00.000+01:00

El objeto de esta misiva es la de reivindicar una generación. La de todos aquellos que nacimos entre los 70 y 90 (un par de años arriba, años abajo), la de los que estamos currando de algo que nuestros padres ni podían soñar, la de los que vemos que el piso que compraron nuestros padres ahora vale 20 o 30 veces más, la de los que estaremos pagando nuestra vivienda hasta los ¡60 años!. Nosotros, no estuvimos en la Guerra Civil, ni en mayo del 68, ni corrimos delante de los grises, no votamos la Constitución y nuestra memoria histórica comienza con las olimpiadas del '92. Por no vivir activamente la Transición se nos dice que no tenemos ideales y eso que sabemos de política más que nuestros padres y de lo que nunca sabrán nuestros hermanos pequeños y descendientes. Somos la última generación que hemos aprendido a jugar en la calle a las chapas, la peonza, las canicas, la comba, la goma, el rescate o el bote bote y, a la vez, somos la primera que hemos jugado a videojuegos. Hemos ido a parques de atracciones o visto dibujos animados en color. Los Reyes Magos no siempre nos traían lo que pedíamos, pero oíamos (y seguimos oyendo) que lo hemos tenido todo, a pesar de que los que vinieron después de nosotros sí lo tienen realmente y nadie se lo dice. Se nos ha etiquetado de generación X y tuvimos que tragarnos 'bodrios' como: Reality Bites, Melrose place o Sensación de vivir, que te gustaron en su momento, pero... vuélvelas a ver, verás que chasco. Somos la generación de Compañeros, de Al salir de clase...Lloramos con la muerte de Chanquete, con la puta madre de Marco que no aparecía, con las putadas de la Señorita Rottenmayer. Somos una generación que hemos visto a Maradona hacer campaña contra la droga, que durante un tiempo tuvimos al baloncesto como el primero de los deportes (Gracias Corbalan!). Hemos
vestido vaqueros de campana, de pitillo, de pata de elefante y con la costura torcida; nos pusimos bombers sin miedo a parecer skin heads. Nuestro primer chándal era azul marino con franjas blancas en la manga y nuestras primeras zapatillas de marca las tuvimos pasados los 10 años (Esas J'hayber!)a y acordaros de las Tortola, esas zapatillas que no se queria poner nadie y que se pusieron de moda otra vez hace poco. Entramos al colegio cuando el 1 de noviembre era el día de Todos los Santos y no Halloween, cuando todavía se podía repetir curso. Fuimos los últimos en hacer BUP y COU, y los pioneros de la E.S.O. Hemos sido las cobayas en el programa educativo, somos los primeros en incorporarnos a trabajar a través de una ETT y a los que menos les cuesta tirarnos del trabajo... Siempre nos recuerdan acontecimientos de antes que naciéramos, como si no hubiéramos vivido nada histórico. Nosotros hemos aprendido lo que era el terrorismo contando chistes de Irene Villa, vimos caer el muro de Berlín y a Boris Yelsin borracho tocarle el culo a una secretaria; los de nuestra generación fueron a la guerra (Bosnia, etc.) cosa que nuestros padres no hicieron; gritamos OTAN no! bases fuera!, sin saber muy bien qué significaba y nos enteramos de golpe un 11 de septiembre. Aprendimos a programar el video antes que nadie, jugamos con el Spectrum, odiamos a Bill Gates, vimos los primeros móviles y creímos que Internet sería un mundo libre. Somos la generación de Espinete, Don Pimpón y Chema 'el panadero farlopero'.Los q recordamos a Enrique del Pozo cantando con ganas abuelito dime tu...). Los mundos de Yupi y las pesetas rubias con la jeta de Franco en algunas de ellas. Nos emocionamos con Superman, ET, los Goonies o En busca del Arca Perdida. Los del bocata de chorizo y mortadela y también Phosquitos, los Tigretones eran lo mejor, aunque aquello que empezaba (algo llamado Bollycao) no estaba del todo mal. Somos la generación del coche fantástico, Oliver y Benjí... La generación que se cansó de ver las mamá chicho. La generación a la que le entra la risa floja cada vez que tratan de vendernos que España es favorita para un mundial. La última generación que veía a su padre poner la baca del coche hasta el culo de maletas para ir de vacaciones. La última generación de las litronas y los porros, y qué coño, la última generación cuerda que ha habido. La verdad es que no sé cómo hemos podido sobrevivir a nuestra infancia!!!! Mirando atrás es difícil creer que estemos vivos en la España de antes: Nosotros viajábamos en coches sin cinturones de seguridad traseros, sin sillitas especiales y sin air-bags, hacíamos viajes de más de 3h sin descanso con cinco personas apretujadas en el coche y no sufríamos el síndrome de la clase turista. No tuvimos puertas con protecciones, armarios o frascos de medicinas con tapa a prueba de niños. Andábamos en bicicleta sin casco, ni protectores para rodillas ni codos. Los columpios eran de metal y con esquinas en pico. Salíamos de casa por la mañana, jugábamos todo el día, y solo volvíamos cuando se encendían las luces. No había móviles. Nos rompíamos los huesos y los dientes y no había ninguna ley para castigar a los culpables. Nos abríamos la cabeza jugando a guerras de piedras y no pasaba nada, eran cosas de niños y se curaban con mercromina (roja) y unos puntos y al día siguiente todos contentos. Íbamos a clase cargados de libros y cuadernos, todo metido en una mochila que, rara vez, tenía refuerzo para los hombros y, mucho menos, ruedas!!! Comíamos dulces y bebíamos refrescos, pero no éramos obesos. Si acaso alguno era gordo y punto. Estábamos siempre al aire libre, corriendo y jugando. Compartimos botellas de refrescos y nadie se contagio de nada. Sólo nos contagiábamos los piojos en el cole. Cosa que
nuestras madres arreglaban lavándonos la cabeza con vinagre caliente (o los más afortunados con Orión). Y ligábamos con los niñ@s jugando a beso, verdad y atrevimiento o al conejo de la suerte, no en un Chat. Éramos responsables de nuestras acciones y arreábamos con las consecuencias. Sabias que se rifaba una ostia si vacilabas a un mayor. No había nadie para resolver eso. La idea de un padre protegiéndonos, si trasgredíamos alguna ley, era inadmisible, si acaso nos soltaba un guantazo o un zapatillazo y te callabas. Tuvimos libertad, fracaso, respeto, éxito y responsabilidad, y aprendimos a crecer con todo ello. Eres tú uno de ellos?? ¡Enhorabuena! Pasa esto a otros que tuvieron la suerte de crecer como niños, antes de que todos estos niñatos que hay ahora que se creen algo y no tienen respeto ni educación a nadie destrocen el mundo en el que vivimos. GRACIAS!!! Un saludo a todos! Cuidaros y que os vaya bien!!!!

Somos la ostia ¿o no?

2009-12-06T09:06:00.001+01:00

1. Los que señalan su muñeca cuando preguntan por la hora... Ya sé

donde está mi puto reloj, colega, ¿dónde tienes el tuyo? ¿Me señalo yo los huevos cuando pregunto donde está el water?

2. Los que se levantan del sofá para buscar el mando a distancia por todo el salón porque se niegan a acercarse a la tele y cambiar el canal manualmente.

3. Las tias que te dicen "sí, hombre, si quieres te bajo los pantalones y encima te la chupo". ¡Pues claro! ¿Para qué me vas a bajar los pantalones si no me la vas a chupar?

4. Los que dicen "siempre está en el último lugar en el que miras". Pues claro. ¿Quién cojones sigue buscando algo después de encontrarlo?

5. Los que están viendo una película y dicen "¿has visto eso?". No, capullo, he pagado 5 euros para venir al cine y mirar el puto suelo.

6. Los que preguntan "¿puedo preguntarte una cosa?". No me dejas elección, ¿no?

7. Cuando algo es "nuevo y mejorado". ¿Cómo? Si es nuevo, no ha habido nada antes. Si ha sido mejorado, ha tenido que haber algo antes.

8. Los que dicen "la vida es corta". ¡Y una mierda! ¡La vida es la cosa más larga para todo el mundo! ¿Qué puedes hacer que sea más largo?

9. Los que llegan a la pa rada del bus y te preguntan "¿Ha pasado ya el autobús?" ¿Si el autobús hubiera pasado, estaría yo aquí de pie, gilipollas?

10. Los que dicen cosas como "mis ojos ya no son lo que eran". ¿Y qué eran? ¿Orejas? ¿Botas de agua?

11. Cuando estás comiendo y te preguntan "¿esta bueno?". No, está repugnante, siempre como cosas que me dan asco.

12. Los que anuncian que se van al water. Gracias, pero no me hacía falta saberlo.

13. Los currantes del MacDonalds que fingen que no te entienden a menos que pongas el "Mac" antes de la comida que estás pidiendo... Tienes que decir una MacHamburguesa de Pollo, si dices Hamburguesa de Pollo se quedan en blanco... Bueno, pues, me pones una MacPajita y te la meto por tu MacCulo, puto MacCapullo.

14. Cuando tienes un accidente y te preguntan "¿estás bien?". Sí, sí, gracias, recojo mis piernas y me largo enseguida

Dormida

2008-09-24T15:37:00.001+02:00

Más que en los libros amargos
El estudio de la vida,
Pláceme en dulces letargos,
Verla dormida: -
De sus pestañas al peso
El ancho párpado entorna,
Lirio que, al sol que se torna,
Se cierra pidiendo un beso.
Y luego como fragante
Magnolia que desenvuelve
Sus blancas hojas, revuelve
El tenue encaje flotante: -
De mi capricho al vagar
Imagínala mi Amor,
¡Una Venus del pudor
Surgiendo de un nuevo mar!
Cuando la lámpara vaga
En este templo de amores,
Con sus blandos resplandores
Más que la alumbra, la halaga;
Cuando la ropa ligera
Sobre su cutis rosado,
Ondula como el alado
Pabellón de Primavera;
Cuando su seno desnudo,
Indefenso, a mi respeto
Pone más valla que el peto
De bravo guerrero rudo;
Siento que puede el amor,
Dormida y desnuda al verla,
Dejar perla a la que es perla,
Dejar flor a la que es flor; -
Sobre sus labios podría
Los labios míos posar,
Y en su seno reclinar
La pobre cabeza mía,-
Y con mi aliento volver
Mariposa a la crisálida;
Y a la clara rosa pálida
Animar y enrojecer,
Pero aquí, desde la sombra
Donde amante la contemplo,
Manchar no quiero del templo
Con paso impuro la alfombra.
Al acercarme, en ligera
Procesión avergonzado,
¿No volaría el alado
Pabellón de Primavera?
¡Al reflejarme el espejo,
Que la copia entre albas hojas,
Negras las tornara y rojas
De la lámpara al reflejo!
Dicen que suele volar
Por los espacios perdida
El alma, y en otra vida
Sus alas puras bañar;
Dicen que vuelve a venir
A su cuerpo con la Aurora,
Para volver - ¡la traidora! -
Con cada noche a partir,
Y si su espíritu en leda
Beatitud los cielos hiende,
De esa mujer que se extiende
Bella ante mí qué me queda?
Blanco cuerpo, línea fría.
Molde hueco, vaso roto,
¡Y viajera por lo ignoto
La luz que los encendía!
Y ¿a mí que tanto te quiero,
Delicada peregrina,
Turbar la marcha divina
De tu espíritu viajero? -
¡Duerme entre tus blancas galas!
¡Duerme, mariposa mía!
Vuela bien: - ¡mi mano impía
No irá a cortarte las alas!

José Martí

Carlos Oroza

2008-09-21T09:52:00.000+02:00

Carlos Oroza (Viveiro, Lugo, 1933) no tiene teléfono. Nadie sabe donde vive y si tienes suerte te lo encuentras por la calle. Hoy es un día de esos y escucho sus reflexiones mientras recorremos la zona histórica. "Nos han hurtado el horizonte. El único mirador que había en la parte vieja, se lo han cargado con un edificio como un catafalco, un paño negro y no hay nadie que proteste, sólo nosotros, cuatro chalados y no les importa. Hasta les decoramos. Propongo gente disfrazada de arquitectos y políticos, como guiñoles y bajarlos con cuerdas por la rampa negra que ha trocado la visión del mar por el acceso al consumismo de siempre".

Descubrí a Carlos en los años 80, subido a un tabladillo en el Instituto de Formación Profesional. Oroza, vestido de negro riguroso, expandía incienso paseándose, torero, ante la expectación general y comenzó la liturgia del chamán de la tribu: "Y Poe estaba americando. Y Poe llevaba un bicho que había salido por su boca/ y era Poe Poe Poe..."

Oroza cuenta ahora: "Todas las tardes, por las calles de Vigo paseo mi derrota. Alguna vez me detengo en la orilla y espero la llegada de un barco". Pero a este poeta refugiado en el silencio los jóvenes le vitorearon en el Madrid de los años 60 y cuando le sacaban a hombros después de sus estruendosos recitales coreándole "¡torero! torero!"

Fueron los años en que Oroza fundó, con Víctor Lizárraga y Victoria Paniagua, la revista Tropos, años en los que formó parte del movimiento beatnik y participó en infinitos recitales poético-jazzísticos que se convierten en acontecimientos de primer orden como el día que actuó con Nico, la ex de Velvet Underground, a quien Lou Red llevaba como emblema. El poeta que sólo escribe en castellano, considera el mayor éxito de su vida el recital que ofreció en el Palau de Barcelona dentro del Encuentro Internacional de Poetas en el año que fue Capital de la Cultura Europea.

1975 se presentó cargado de contradicciones en la vida de Carlos Oroza: multipremiado internacionalmente y a punto de ser linchado en Pontevedra. Le concedieron el Premio Internacional de Poesía Underground del movimiento rock-sinfónico de Nueva York. El Premio Bit y la revista Poetry, le reconocieron como uno de los exponentes de la revolución poética en la antología Beat.

Ese mismo año tan lleno de historia sonaban vientos enrarecidos y el Teatro Malvar de Pontevedra fue testigo del intento de linchamiento del orador tras recitar el poema más antifranquista que se haya escrito jamás. Recuerda Carlos cómo dos de los organizadores le salvaron de la chusma haciéndose pasar por policías secretas y llevándole, entre insultos, detenido.

Oroza sintió la necesidad del color húmedo del océano de Galicia y regresó en 1985. Publicó más tarde dos libros, En el Norte hay un mar que es más alto que el cielo y Una Porción de tierra gris del norte. Pero los libros de Oroza son tan difíciles de encontrar como él mismo y, cuando escucha que los amigos nos los robamos unos a otros de las estanterías de nuestras bibliotecas, él se ríe complacido. "Mi poesía es oral. La palabra siempre en voz alta. Lo demás es signo", dice. Hace apenas un mes Oroza recibió el premio Laxeiro, nos regaló un poema inédito y aclaró por qué no pone comas en sus textos: "Estoy contra el sistema gramatical, ¡tanto tonto ilustrado! No pongo comas porque se paraliza la acción de la palabra".

Oroza concibe la poesía como un medio de investigación. Es un pensador interesado en la realidad que nos ha tocado vivir porque "la esencia de Galicia está en la respiración de la tierra". "No me gustan las banderas, los nacionalismos son limitadores".

Camina despacio el poeta. En el barrio de San Paio, donde la fiebre constructora no deja resquicio para plantar un árbol, observa: "Las ventanas de los edificios miden 50 centímetros de ancho para que no se tiren las personas de la desesperación de vivir allí. Nos han robado el paisaje. Nos han colocado en el centro de su desierto emocional".

La religión, la política internacional son objeto de su crítica. "El pueblo está huérfano de dioses y los sustitutos son peores: Berlusconi por ejemplo. Compáralo con la catedral de Milán, con Rafael, Tintoretto, Da Vinci. El pueblo italiano es de opereta y lo peor es que esto va a traer a Austria detrás".

Cada dos minutos

2008-09-14T14:17:00.001+02:00

Tu futuro será tu presente.

2008-09-14T08:53:00.001+02:00

No culpes a nadie

Nunca te quejes de nadie, ni de nada, porque fundamentalmente Tú has hecho lo que querías en Tu vida.

Acepta la dificultad de edificarte a ti mismo y el valor de empezar corrigiéndote El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas de su error.

Nunca te quejes de Tu soledad o de Tu suerte, enfréntala con valor y acéptala.

De una manera u otra es el resultado de tus actos y prueba que Tú siempre has de ganar.

No te amargues de Tu propio fracaso ni se lo cargues a otro, acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño.

Recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguno es tan terrible para claudicar.

No olvides que la causa de Tu presente es Tu pasado así como la causa de

Tu futuro será Tu presente.

Aprende de los audaces, de los fuertes, de quien no acepta situaciones, de quien vivirá a pesar de todo, piensa menos en tus problemas y más en Tu trabajo y tus problemas sin alimentarlos morirán.

Aprende a nacer desde el dolor y a ser más grande que el más grande de los obstáculos,

Mírate en el espejo de ti mismo y serás libre y fuerte y dejarás de ser un títere de las circunstancias porque Tu mismo eres Tu destino.

Levántate y mira el sol por las mañanas y respira la luz del amanecer.

Tú eres parte de la fuerza de Tu vida, ahora despiértate, lucha, camina,

Decídete y triunfarás en la vida; nunca pienses en la suerte, porque la suerte es:

El pretexto de los fracasados.

Autor Pablo Neruda

La bikina - Luis Miguel Chile 2005

2008-08-27T08:16:00.000+02:00

SIGO VIVO

2008-08-22T16:20:00.002+02:00

Si ya se que os tengo un poco abandonados, pero estoy pasando una mala racha y no me apetece compartirla, ya me encuentro un poco mejor asi que quizas mañana ...

La vie en rose

2008-07-13T11:17:00.001+02:00

Ojos que hacen bajar los nuestros
Una risa que se pierde sobre su boca
He aquí el retrato sin retoque
Del hombre a quien pertenezco

Cuando me toma en sus brazos,
Me habla todo bajo
Veo la vida en rosa,
Me dice palabras de amor
Palabras diarias,
Y eso me hace algo
Entró en mi corazón,
Una parte de felicidad
Que conozco la causa,
Es él para mi,
Mí para él en la vida
Me lo dijo, lo juró
Por la vida.
Y en cuanto lo perciba
Entonces siento en mi
Mi corazón que late.

Noches de amor por terminar más
Una gran felicidad que se sienta su
Problemas, penas se borran
Feliz, feliz a morir

Cuando me toma en sus brazos,
Me habla toda parte baja
Veo la vida en rosa,
Me dice palabras de amor
Palabras diarias,
Y eso me hace algo
Entró en mi corazón,
Una parte de felicidad
Que conozco la causa,
Es él para mi,
Mí para él en la vida
Me lo dijo, lo juró
Para la vida.
Y en cuanto lo perciba
Entonces siento en mi
Mi corazón que pega.

La vie en rose

2008-07-13T11:15:00.001+02:00

Suerte

2008-07-09T20:00:00.002+02:00

Mala suerte, creeis en la suerte, bueno ya sabeis siempre hay quien parece que ha nacido depie, a quien todo le sale todo bien en la vida, ese que encuentra ese empleo con el que todos soñamos sin haber destacado nunca en los estudios ni haberse esforzado demasiado en la busqueda de este, pero que al primer intento, toma,a ese q quien envidiamos por que a encontrado a la chica maravillosa y era un verdadero cabronazo, no se si sera suerte o que nosotros hacemos algo mal, pero yo casi prefiero echarle la culpa a mi mala suerte y como tal un dia cambiara por que tambien confio en que a todos tarde o temprano nos toca nuestro pedacito de buena suerte. Luego me pongo a pensar que tampoco estoy tan mal, que hay a quien le va peor y que al fin y al cabo habra quien piense que soy un afortunado, todo es relativo.La suerte,la creencia en una organización de sucesos afortunados y desafortunado,una forma de superstición interpretada de forma diferente por individuos diferentes, ¿probabilidad?, ¿falacia?.Hay quien cree que puede influir en la suerte por medio de rituales, o evitando determinadas acciones o circunstacias , seguro que evitais pasar debajo de una escalera, o que no os hace gracia que se os cruce un gato negro y en tal caso seguro que haceis algo para evitar el mal fario,¿madera?.
Bueno pues todo esto viene a que llevo una semanita bastante torcida, he empezado con gastroenteritis, y hoy me han robado en el coche, ¿mala suerte? bueno algo bueno vendra detras.
Buena suerte a todos.

Annabel Lee

2008-07-05T11:31:00.001+02:00

Fue hace muchos y muchos años,
en un reino junto al mar,
habitó una señorita a quien puedes conocer
por el nombre de Annabel Lee;
y esta señorita no vivía con otro pensamiento
que amar y ser amada por mí.

Yo era un niño y ella era una niña
en este reino junto al mar
pero nos amábamos con un amor que era más que amor
—yo y mi Annabel Lee—
con un amor que los ángeles súblimes del Paraíso
nos envidiaban a ella y a mí.

Y esa fue la razón que, hace muchos años,
en este reino junto al mar,
un viento partió de una oscura nube aquella noche
helando a mi Annabel Lee;
así que su noble parentela vinieron
y me la arrebataron,
para silenciarla en una tumba
en este reino junto al mar.

Lo ángeles, que no eran siquiera medio felices en el Paraíso,
nos cogieron envidia a ella y a mí:—
Sí!, esa fue la razón (como todos los hombres saben)
en este reino junto al mar)
que el viento salió de una nube, helando
y matando mi Annabel Lee.

Pero nuestro amor era más fuerte que el amor
de aquellos que eran mayores que nosotros—
de muchos más sabios que nosotros—
y ni los ángeles in el Paraíso encima
ni los demonios debajo del mar
separarán jamás mi alma del alma
de la hermosa Annabel Lee:—

Porque la luna no luce sin traérme sueños
de la hermosa Annabel Lee;
ni brilla una estrella sin que vea los ojos brillantes
de la hermosa Annabel Lee;
y así paso la noche acostado al lado
de mi querida, mi querida, mi vida, mi novia,
en su sepulcro junto al mar—
en su tumba a orillas del mar.

Wrong turn

2008-07-05T10:09:00.001+02:00

pessoa

2008-07-05T09:58:00.001+02:00

SI ALGUIEN TOCA UN DÍA A TU PUERTA

Si alguien toca un día a tu puerta,
Diciendo que es un emisario mío
No creas, ni aunque sea yo;
Que mi vanidoso orgullo no intentaría
Tocar siquiera la puerta irreal del cielo.
Pero si, naturalmente, y sin oír
A alguien tocar, la puerta fueras a abrir
Y encontraras alguien como a la espera
De tocar, medita un poco.
Ese era Mi emisario y yo y lo que intenta
Mi orgullo que desespera
¡Abre a quién no llama a tu puerta!

El imperio contraataca , si ...al fiiiiiiin

2008-06-29T23:52:00.000+02:00

The Original "Good Morning Vietnam" - AFVN Radio

2008-06-29T08:51:00.001+02:00

UNA BUENA IDEA

2008-06-28T20:04:00.003+02:00

Proverbio

2008-06-28T19:53:00.000+02:00

El hombre que se levanta es aún más grande que el que no ha caído.

You are beutiful

2008-06-28T11:35:00.001+02:00

Tu voz hace trajes a medida de mi alma

2008-06-23T08:40:00.001+02:00

Tu voz hace trajes a medida de mi alma
Y descalzo mis manos para acoger a buchitos tus retazos
Si, esos que vas dejando, esos, que son lo único que tengo de ti
Me los guardo en los bolsillos, como los niños hacen con los caramelos en las cabalgatas de reyes,
Para poder recoger mas y mas, porque están seguros que son los más dulces, que son mágicos.

lo necesito,..., otra vez

2008-06-23T06:01:00.000+02:00

Had a bad day (subtitulada) no os la perdais

2008-06-22T11:00:00.001+02:00

ESPERO CURARME DE TI

2008-06-21T13:14:00.001+02:00

2008-06-21T11:26:00.002+02:00

El verano ha arrancado esta madrugada, a las 3.59 horas, con buen tiempo en Euskadi, pero dicen que la nueva estación estará pasada por agua. La prestigiosa National Oceanic Atmospheric Administration (NOAA) de Estados Unidos, que efectúa pronósticos a largo plazo, advierte de que en los próximos tres meses la zona oriental de la Cornisa Cantábrica registrará unas temperaturas ligeramente por debajo de las medias. Asimismo, indica que el verano será lluvioso.
Los americanos no son los únicos que realizan predicciones a largo plazo. También lo hace el servicio oficial británico que, en contra de lo que el NOAA afirma, prevé un verano un poco más cálido y seco de lo normal. «El año pasado dijo lo mismo y se equivocó», advierte, no obstante, Margarita Martín, directora en Euskadi de la Agencia Estatal de Meteorología.
Húmeda primavera
Un tercer organismo, el Centro Europeo de Predicción Meteorológica a Medio Plazo, no sabe a qué atenerse. «Nos dice que no hay señal. Eso quiere decir que las desviaciones que observan en los diferentes pronósticos que han realizado son tan grandes que no pueden decidirse por uno u otro. Hay que destacar que esta predicción tiene un margen de error importante», señala Martín.

Asi que ,...., ni puta idea, no tienen ni puta idea, je je je, yo me parto, asi que os doy mi prediccion, va a hacer un verano de puta madre, con dias de sol y tardes refrescantes, el amor os acompañara y la suerte estara con vosotros, hareis amistades interesantes y España ganara la Eurocopa.

El problema de mentir

2008-06-21T09:30:00.000+02:00

Lo que me preocupa no es que me hayas mentido, sino que, de ahora en adelante, ya no podré creer en ti.

Friedrich Nietzsche

Iones negativos

2008-06-21T08:13:00.003+02:00

Si estas mas estresado que los teletubbies en una habitación de velcro aprovecha estos dias y vete a la playa, Un ambiente con iones negativos,llamados las vitaminas del aire, como el de la playa, facilita el relax físico y mental, es más saludable y mejora la memoria y la concentración, ayuda a superar la ansiedad y la neurosis, sin necesidad de utilizar ansiolíticos ni tranquilizantes y eliminan los problemas alérgicos (asma, fiebre del heno. Los beneficios de los iones negativos, han sido demostrados por múltiples investigaciones científicas.Los iones negativos (iones felices), descargan y refrescan la atmósfera permitiendo el relax y el descanso profundo. Asi que ya sabeis a la playitaaaaaaa.

...y hablando de Parmenides.

2008-06-21T07:53:00.001+02:00

El ser es ingénito, pues, dice Parménides ¿qué origen le buscarías? Si dices que procede del ser entonces no hay procedencia, puesto que ya es; y si dices que procede del "no ser" caerías en la contradicción de concebir el "no ser " como "ser", lo cual resulta inadmisible. Por la misma razón es imperecedero, ya que si dejara de ser ¿en qué se convertiría? En "no ser " es imposible, porque el no ser no es... ("así queda extinguido nacimiento y, como cosa nunca oída, destrucción")

Seguro que lo habiais pensado alguna vez, veis como todos somos un poco filosofos.

La insoportable levedad del ser

2008-06-21T07:46:00.001+02:00

La idea del eterno retorno es misteriosa y con ella Nietzsche dejó perplejos a los demás filósofos: ¡pensar
que alguna vez haya de repetirse todo tal como lo hemos vivido ya, y que incluso esa repetición haya de
repetirse hasta el infinito! ¿Qué quiere decir ese mito demencial?
El mito del eterno retorno viene a decir, per negatio-nem, que una vida que desaparece de una vez para
siempre, que no retorna, es como una sombra, carece de peso, está muerta de antemano y, si ha sido
horrorosa, bella, elevada, ese horror, esa elevación o esa belleza nada significan. No es necesario que los
tengamos en cuenta, igual que una guerra entre dos Estados africanos en el siglo catorce que no cambió en
nada la faz de la tierra, aunque en ella murieran, en medio de indecibles padecimientos, trescientos mil
negros.
¿Cambia en algo la guerra entre dos Estados africanos si se repite incontables veces en un eterno
retorno?
Cambia: se convierte en un bloque que sobresale y perdura, y su estupidez será irreparable.
Si la Revolución francesa tuviera que repetirse eternamente, la historiografía francesa estaría menos
orgullosa de Robespierre. Pero dado que habla de algo que ya no volverá a ocurrir, los años sangrientos se
convierten en meras palabras, en teorías, en discusiones, se vuelven más ligeros que una pluma, no dan
miedo. Hay una diferenc ia infinita entre el Robespierre que apareció sólo una vez en la historia y un
Robespierre que volviera eternamente a cortarle la cabeza a los franceses.
Digamos, por tanto, que la idea del eterno retorno significa cierta perspectiva desde la cual las cosas
aparecen de un modo distinto a como las conocemos: aparecen sin la circunstancia atenuante de su
fugacidad. Esta circunstancia atenuante es la que nos impide pronunciar condena alguna. ¿Cómo es
posible condenar algo fugaz? El crepúsculo de la desaparición lo baña todo con la magia de la nostalgia;
todo, incluida la guillotina.
No hace mucho me sorprendí a mí mismo con una sensación increíble: estaba hojeando un libro sobre
Hit-ler y al ver algunas de las fotografías me emocioné: me habían recordado el tiempo de mi infancia; la
viví durante la guerra; algunos de mis parientes murieron en los campos de concentración de Hitler;
¿pero qué era su muerte en comparación con el hecho de que las fotografías de Hitler me habían
recordado un tiempo pasado de mi vida, un tiempo que no volverá?
Esta reconciliación con Hitler demuestra la profunda perversión moral que va unida a un mundo
basado esencialmente en la inexistencia del retorno, porque en ese mundo todo está perdonado de
antemano y, por tanto, t odo cínicamente permitido.
2
Si cada uno de los instantes de nuestra vida se va a repetir infinitas veces, estamos clavados a la
eternidad como Jesucristo a la cruz. La imagen es terrible. En el mundo del eterno retorno descansa sobre
cada gesto el peso de una insoportable responsabilidad. Ese es el motivo por el cual Nietzsche llamó a la idea
del eterno retorno la carga más pesada (das schwerste Gewicht).
Pero si el eterno retorno es la carga más pesada, entonces nuestras vidas pueden aparecer, sobre
ese telón de fondo, en toda su maravillosa levedad.
¿Pero es de verdad terrible el peso y maravillosa la levedad?
La carga más pesada nos destroza, somos derribados por ella, nos aplasta contra la tierra. Pero en la
poesía amatoria de todas las épocas la mujer desea cargar con el peso del cuerpo del hombre. La carga
más pesada es por lo tanto, a la vez, la imagen de la más intensa plenitud de la vida. Cuanto más pesada
sea la carga, más a ras de tierra estará nuestra vida, más real y verdadera será.
Por el contrario, la ausencia absoluta de carga hace que el hombre se vuelva más ligero que el aire,
vuele hacia lo alto, se distancie de la tierra, de su ser terreno, que sea real sólo a medias y sus
movimientos sean tan libres como insignificantes.
Entonces, ¿qué hemos de elegir? ¿El peso o la levedad?
Este fue el interrogante que se planteó Parménides en el siglo sexto antes de Cristo. A su juicio todo el

mundo estaba dividido en principios contradictorios: luz-os-curidad; sutil-tosco; calor-frío; ser-no ser. Uno
de los polos de la contradicción era, según él, positivo (la luz, el calor, lo fino, el ser), el otro negativo.
Semejante división entre polos positivos y negativos puede parecemos puerilmente simple. Con una
excepción: ¿qué es lo positivo, el peso o la levedad?
Parménides respondió: la levedad es positiva, el peso es negativo.
¿Tenía razón o no? Es una incógnita. Sólo una cosa es segura: la contradicción entre peso y
levedad es la más misteriosa y equívoca de todas las contradicciones.

Milan Kundera.

Ya esta aqui lo ultimo de Coldplay , Violet Hill

2008-06-21T07:36:00.001+02:00

El último Merovingio

2008-06-18T16:59:00.000+02:00

AL FIN Y AL CABO, HASTA UN RELOJ PARADO ES CAPAZ DE SEÑALAR LA HORA ACERTADA DOS VECES AL DÍA.

Chuck Norris

2008-06-18T16:43:00.002+02:00

Todavia no os habia hablado de mi amigo Chuck Norris, hay toda una bibliografia sobre el, vaya ahi un adelanto:

· Chuck Norris no duerme. Espera.

· Chuck Norris puede ganar el juego Conecta 4 en sólo 3 movimientos.

· Los Dinosaurios miraron mal a Chuck Norris una vez. UNA VEZ.

· Chuck Norris ha contado hasta el número infinito… dos veces.
· Chuck Norris no caza, porque la palabra caza implica la probabilidad de fracasar. Chuck Norris sale a matar.

· Chuck Norris es 1/8 Cherokee. No tiene nada que ver con sus antepasados, el tío se comió un puto indio.

· En la letra pequeña de la última página del libro de los records Guinness dice que todos los records registrados fueron realizados por Chuck Norris, aquellos que aparecen listados ahí son los que más cerca le llegaron.

· Chuck Norris ha demandado a la NBC, alegando que Ley y Orden son marcas registradas para sus piernas derecha e izquierda.

· Chuck Norris murio hace 10 años, solo que La Muerte no ha tenido el valor de decirselo.

· No hay mentón tras la barba de Chuck Norris. Tan sólo hay otro puño.

· La principal exportación de Chuck Norris es el dolor.

· Si puedes ver a Chuck Norris, él puede verte. Si no puedes ver a Chuck Norris, puede que estés a sólo unos segundos de la muerte.

· No hay teoría de la evolución, solo una lista de criaturas a las que Chuck Norris permite vivir.

· Chuck Norris se comió una vez 100 kg de carne en una hora. Se pasó los primeros 45 minutos tirándose a la camarera.

· Chuck Norris mide 3 metros de alto, pesa dos toneladas, respira fuego y se puede comer un martillo y aguantar en pie un tiro de escopeta.

· La Gran Muralla China fue creada originariamente para mantener alejado a Chuck Norris. Fracasó miserablemente.

· La mayoría de la gente tiene 23 pares de cromosomas. Chuck Norris tiene 72… y todos venenosos.

· Si le preguntas a Chuck Norris qué hora es, siempre responde “Faltan dos segundos”. Después de preguntarle “¿Dos segundos para qué?”, te pega una patada giratoria en la cara.

· Chuck Norris conduce un cochecito de los helados cubierto de calaveras humanas.

· Cuando Chuck Norris manda su declaración de la renta, envía los formularios en blanco e incluye una foto suya, en guardia y listo para atacar. Chuck Norris nunca ha tenido que pagar sus impuestos.

· El camino más rápido para llegar al corazón de un hombre es el puño de Chuck Norris.

· ¿Que es lo último que pasa por las mentes de las víctimas de Chuck Norris? Sus botas.

· Chuck Norris no hace mantequilla, propina patadas giratorias a las vacas y la mantequilla sale de ellas.

· De adolescente, Chuck Norris dejó embarazadas a todas las enfermeras de un convento perdido en las colinas de la Toscana. Nueve meses después, las enfermeras dieron a luz a los Miami Dolphins de 1972, el único equipo imbatido de la historia del fútbol americano profesional.

· Cuando el Hombre del Saco se va a dormir cada noche, mira en su armario para ver si está Chuck Norris.

· Una señal de aparcamiento para minusválidos no significa que ese sitio esté reservado para minusválidos. En realidad, es una advertencia de que el sitio pertenece a Chuck Norris, y que te quedarás minusválido si aparcas ahí.

· Si Chuck Norris llega tarde, más le vale al tiempo ir más despacio.

· Nagasaki nunca recibió una bomba atómica. Chuck Norris saltó de un avión y dio un puñetazo en la tierra.

· Chuck Norris aparecía originalmente en el juego “Street Fighter II”, pero fue eliminado por los Beta Testers porque cada botón hacía que diera una patada giratoria. Cuando se le preguntó por este “fallo en el sistema” Norris respondió “Eso no es un fallo en el sistema”.

· Chuck Norris derribó en una ocasión un avión alemán con su dedo gritando “Bang!”

· Chuck Norris tiene dos velocidades: Caminar y Matar.

· Contrariamente a la creencia popular, América no es una democracia. Es una Chucktadura.

· En lugar de ser parido como un bebé normal, Chuck Norris decidió abrirse paso a puñetazos desde el vientre de su madre.

· Si buscas en Google “Chuck Norris siendo apaleado” te da 0 resultados, simplemente no puede suceder.

· Chuck Norris puede cerrar de un golpe una puerta giratoria.

· Mientras que muchas personas usan un pijama de superman, Superman usa un pijamas de Chuck Norris.

· Chuck Norris puede dividir entre cero.

· Cuando Chuck Norris va a donar sangre no usa jeringuillas: Pide un cubo y un cuchillo.

· No existen minusválidos sino gente que ha peleado con Chuck Norris.

· Chuck Norris puede quemar una hormiga con una lupa… de noche.

· Chuck Norris es la razón por la que Wally se esconde.

· Chuck Norris no lee el periódico, lo estudia.

· Chuck Norris no grita, lanza ultrasonidos explota cerebros.

· Chuck Norris dona sangre a la Cruz Roja frecuentemente. Sólo que nunca es la suya.

· Chuck Norris se comió una vez una tarta entera antes de que sus amigos pudieran decirle que había una bailarina dentro.

· La unidad militar Chuck Norris no fue usada en el juego Civilization 4 porque un solo Chuck Norris podría derrotar a la combinación de naciones del mundo en un solo turno.

· Las Tortugas Ninja están basadas en una historia real. Chuck Norris se comió una vez una tortuga entera, y cuando la cagó, ésta medía dos metros y había aprendido karate.

Colorstrology

2008-06-17T21:50:00.002+02:00

Según esta web todos nosotros pertenecemos a una parte de la luz del arcoiris, dependiendo del el día que nacimos es nuestra personalidad, nuestro verdadero color refleja nuestra esencia y naturaleza.

Especifica tu día de nacimiento y descubre tu color

http://www.colorstrology.com

EL LLANTO FRACASADO

2008-06-16T21:20:00.000+02:00

Roto, casi ciego, rabioso, aniquilado,
hueco como un tambor al que golpea la vida,
sin nadie pero solo,
respondiendo las mismas palabras para las mismas
cosas siempre,
muriendo absurdamente, llorando como niña, asqueado.
He aquí éste que queda, el que me queda todavía.
Háblenle de esperanza,
díganle lo que saben ustedes, lo que ignoran,
una palabra de alegría, otra de amor, que sueñe.

Todos los animales sobre la tierra duermen.
Sólo el hombre no duerme.
¿Han visto ustedes un gesto de ternura en el rostro de
un loco dormido?
¿Han visto un perro soñando con gaviotas?
¿Qué han visto?

Nadie sino el hombre pudo inventar el suicidio.
Las piedras mueren de muerte natural.
El agua no muere.
Sólo el hombre pudo inventar para el día la noche,
el hambre para el pan,
las rosas para la poesía.

Mortalmente triste sólo he visto a un gato, un día,
agonizando.
Yo no tengo la culpa de mis manos: es ella.
Pero no fue escrito:
Te faltará una mujer para cada día de amor.

Andarás, te dijeron, de un sitio a otro de la muerte
buscándote.
La vida no es fácil.
Es más fácil llorar, arrepentirse.

En Dios descansa el hombre.
Pero mi corazón no descansa,
no descansa mi muerte,
el día y la noche no descansan.

Diariamente se levantan los montes, el cielo se ilumina
el mar sube hacia el mar
los árboles llegan hasta los pájaros.
Sólo yo no me alumbro, no me levanto.

Háblenle de tragedias a un pescado.
A mí no me hagan caso.
Yo me río de ustedes que piensan que soy triste
como si la soledad o mi zapato
me apretaran el alma.

La yugular es la vena de la mujer.
Allí recibe al hombre.
Las mujeres se abren bajo el peso del hombre
como el mar bajo un muerto,
lo sepultan, lo envuelven,
lo incrustan en ovarios interminables,
lo hacen hijos e hijos…
Ellas quedan de pie,
paren de pie, esperando.

No me digan ustedes en dónde están mis ojos,
pregunten hacia dónde va mi corazón.

Les dejaré una cosa el día último,
la cosa más inútil y más amada de mí mismo,
la que soy yo y se mueve, inmóvil para entonces,
rota definitivamente.
Pero les dejaré también una palabra,
la que no he dicho aquí, inútil, amada.

Ahora vuelve el sol a dejarnos.
La tarde se cansa, descansa sobre el suelo, envejece.
Trenes distantes, voces, hasta campanas suenan.
Nada ha pasado.

Jaime Sabines

ROTO POR DENTRO

2008-06-11T21:50:00.001+02:00

PODEMOS ;)

2008-06-10T16:33:00.001+02:00

¿Que significa esto?

2008-06-10T15:08:00.002+02:00

Han segado el cesped, huele a verano, entretengo mis pasos observando un pajaro negro que camina tambaleandose al arrastrar su larga cola negra, parece el dueño de todo este territorio, tan pequeño pero tan seguro, tan despreocupado de los coches y del ritmo de la ciudad, de repente me doy cuenta de que yo no soy inmune de ese ir y venir frenetico cuando casi me atropella una bicicleta, estaba en el carril bici, ademas tengo que acelerar el paso o perdere la villavesa, asi es como llaman en Pamplona a los autobuses, o llegare tarde y me en contrare el comedor del hotel cerrado, en la radio suenan Extreme, More than words, como me gusta esa canción, y recuerdo que ayer ella me comento que le dolia la tripa, me senti impotente, ¿que significa esto?...,

YO NO LO SÉ DE CIERTO, PERO SUPONGO....

2008-06-08T14:30:00.000+02:00

Yo no lo sé de cierto, pero supongo
que una mujer y un hombre
un día se quieren,
se van quedando solos poco a poco,
algo en su corazón les dice que están solos,
solos sobre la tierra se penetran,
se van matando el uno al otro.

Todo se hace en silencio. Como
se hace la luz dentro del ojo.
El amor une cuerpos.
En silencio se van llenando el uno al otro.
Cualquier día despiertan, sobre brazos;
piensan entonces que lo saben todo.
Se ven desnudos y lo saben todo.
(Yo no lo sé de cierto. Lo supongo.)

Jaime Sabines.

Te quiero ...

2008-06-08T11:12:00.001+02:00

Pamplona

2008-06-03T21:32:00.002+02:00

Pues si, ando por Pamplona, y he encontrado el rincon de Hemingway un tipo sabio que dijo algo asi como: "Quédate siempre detrás del hombre que dispara y delante del hombre que está cagando. Así estás a salvo de las balas y de la mierda.", bueno ya os contare, el sitio un oasis, de verdad.

A la primera persona,..., lo prometo

2008-05-27T20:36:00.000+02:00

Un mal principio ...

2008-05-25T21:05:00.000+02:00

aun recuerdo cuando escuche la primera vez este tema y me vibro todo el cuerpo ...

2008-05-24T11:32:00.000+02:00

Vivo mas denoche que dedia ...

2008-05-23T08:40:00.001+02:00

La cueva

2008-05-23T07:15:00.002+02:00

Esyoy en una cueva y veo sombras fantasticas, maravillosas de lo que hay fuera, pero no veo claramente de donde proviene la luz, el dia que lo encuentre sera maravilloso, pero de momento estoy lleno de recuerdos que voy borrando poco a poco y cuesta tanto curar todas las heridas, vamos que estoy a macerar, pero ya queda menos, poco, muy poco, menos que poco, asi que alegraros el futuro ya esta aqui.

gominola

2008-05-22T23:10:00.004+02:00

Hoy mi gata huele a gominola de mora de fresa, debe ser por que hoy me he pasado todo el día en San Sebastian oliendo a mar y había una gaviota que en vez de comerse a los peces que tenia al lado se enzarzaba con una bolsa del carrefur y luego me encontré con un excompañero de trabajo con el que me corrí unas juergas de aupa en Madrid , un gran tipo que me ha hecho recordar viejos buenos tiempos y que me ha dicho que deja el sector donde empezamos juntos por que va a abrir un negocio de panadería,... mas tarde me he equivocado de parada de autobús y he llegado tarde a cojer el autobús de vuelta a Bilbao, así que me ha tocado esperar una hora que he disfrutado viendo el como el rio corria al mar y tomándome una coca cola bien fría, he llegado a casa a las 10:15 desde las 08:00 que me he levantado, pero mi gata huele a gominola de mora de fresa y me ha dado un besito.Buenas noches.

Volver a ser un niño.

2008-05-08T22:35:00.000+02:00

Con la inocencia más graciosa,

que apaga el tono de la rosa,

con ese brillo que te vuelve un niño,

llegaste como si tal cosa.

Después de andar a la deriva,

por mares turbios de bebida,

como un chiquillo falto de cariño,

de pronto es todo tan sencillo, sencillo.

Volver a ser un niño, volver a ser un niño,

volver a ser un niño, volver a ser un niño.

Después del tiempo que he perdido,

en aventuras sin sentido,

me siento solo y a la vez perdido,

solo porque me has sonreído

y pido....

volver a ser un niño, volver a ser un niño,

volver a ser un niño, volver a ser un niño.

Con la inocencia tan graciosa,

que cambia el nombre de las cosas,

con ese brillo que te quita el frío,

cuando las noches son lluviosas

Volver a ser un niño, volver a ser un niño,

volver a ser un niño, volver a ser un niño.

"ENRIQUE URQUIJO"

NO SE A DONDE ME LLEVA ESTA CANCION, PERO ME HACE FELIZ

2008-05-04T17:08:00.000+02:00

Say a little prayer

2008-05-03T20:35:00.000+02:00

YO LO LLEVO BIEN

2008-05-01T18:14:00.000+02:00

CUANDO TE RECUERDO, TE RECUERDO COMO EL AGUA ENTRE MIS MANOS
SIEMPRE FLUYENDO, SIEMPRE CON ALEGRIA.
¿COMO IBA A PARARME A PENSAR QUE TE ME ESCAPABAS?
CUANDO TE MARCHASTES CUIDE DE TI COMO UN CHARCO DE CIELO EN EL ASFALTO, QUE NADIE TE PISASE, QUE AUN ERAS MIA , MI DOLOR, MI RECUERDO, MI HERIDA, Y SENTIA QUE SIN ESA PENA NO PODIA VIVIR.
AHORA, AUN ERES MIA, MI AMADA PERDIDA, MIS BESOS, MIS ABRAZOS, MIS MIRADAS, ¿CUADO LLEGARA EL DIA QUE DEJES DE SERLO? …QUIZAS SEA MEJOR NO PREGUNTAR YO LO LLEVO BIEN, SOY FELIZ ASI, AMANDO.

y HOY QUE OS CUENTO?

2008-05-01T17:24:00.002+02:00

Pues mirar tengo fiebre 38,7 y tiritonas, y todo por una inyeccion que me pusieron ayer , ¿que pa que? ,...., hay cosas que me guardo para mi ya sabeis.Pero el caso es que estoy todo tirado Y de momento no se me ocurre que contaros, ya me podeis perdonar.Igual a lo largo de la tarde me encuentro mejor y os sorprendo con alguna barrabasada.
Ale un beso.Y aprovechar el dia,

noche

2008-04-30T21:08:00.000+02:00

meravigliosa creatura

2008-04-30T12:48:00.002+02:00

Para ti

2008-04-28T16:54:00.000+02:00

Tengo disfrazada y con sonrisa
Arrodillada y con sombrilla
Pintada de oleo y con tulipanes
Agradable y gentil
Madre y soltera
Paciente y ansiosa
Una mujer que descubrir.

Traigo

2008-04-28T16:35:00.003+02:00

En tus pechos lirios
en tus manos sal
en los ojos vicio
es mejor no hablar,...
En mis manos panes
en mi pecho mar
y en los ojos gritos
no voy a llorar.

FechorÍas del verbo

2008-04-28T00:12:00.002+02:00

Tengo el recuerdo
de un recuerdo
donde todo era rostro de rocío
sol íntimo entre los dedos
río puesto de rodillas
para recibir una caricia
tengo el recuerdo
de un recuerdo
donde eras precisa y pura
y ahora es el poema
quien te invita al suicidio
porque según respiro
te invento y te invento y te invento
y nos pierdes a los dos
por reinventarte.

Trainspoting, monologo que abre lapelicula.

2008-04-19T19:31:00.003+02:00

"Elige la vida. Elige un empleo. Elige una carrera. Elige una familia. Elige un televisor grande que te cagas. Elige lavadoras, coches, equipos de compact disc y abrelatas eléctricos. Elige buena salud, colesterol bajo y seguro dental. Elige hipoteca a interés fijo. Elige un piso piloto. Elige a tus amigos. Elige ropa deportiva y maletas a juego. Elige pagar a plazos un traje de marca en una amplia gama de putos tejidos. Elige bricolaje y preguntarte quién coño eres los domingos por la mañana. Elige sentarte en el sofá a ver teleconcursos que embotan la mente y aplastan el espíritu mientras llenas tu boca de puta comida basura. Elige pudrirte de viejo cagándote y meándote encima en un asilo miserable, siendo una carga para los niñatos egoístas y hechos polvo que has engendrado para reemplazarte. Elige tu futuro. Elige la vida… ¿pero por qué iba yo a querer hacer algo así? Yo elegí no elegir la vida: elegí otra cosa. ¿Y las razones? No hay razones. ¿Quién necesita razones cuando tienes heroína?"

HA NACIDO UNA ESTRELLA

2008-04-18T00:42:00.004+02:00

HA NACIDO UNA ESTRELLA

2008-04-18T00:42:00.001+02:00

si, ojala estuvieses aqui,..., dedicada a mi padre, que tanto me enseño.

2008-04-17T23:38:00.000+02:00